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El cortisol, la grasa y el sobreentrenamiento

26/10/2022

Macronutrientes, entrenamientos, proteínas… hemos oído hablar de todos estos factores…pero ¿Qué pasa con el estrés? Puede ser decisivo.

Proteínas aisladas

By Monocito on

07/07/2022

- SALUD

Motivos por los que un adolescente, no debería ingerir la misma cantidad de proteínas que un adulto y el papel de los aminoácidos en tu vejez.

¿Qué es ‘sano’?

By Monocito on

21/06/2022

- SALUD

¿Alguna vez te has preguntado qué significado tiene cuando decimos que un alimento o producto es «sano»?, ¿qué quiere decir sano?, ¿quién decide si algo es sano?, ¿todos los alimentos son sanos para toda la población?.

SALUD

Testosterona

By Monocito on

03/05/2022

- SALUD

Qué es y cómo funciona la testosterona y la relación con los pechos de tu compañere de entrenamiento que dice ser natural.

SALUD

Come Brócoli obsesivamente: El IC3 y los ISOTIOCIANATOS

By Norosa on

24/04/2021

- SALUD

Si te preguntara que imagen se te viene a la cabeza cuando piensas en la alimentación saludable, ¿Cuál sería? Si eres como yo y muchos otros, es probable que tu cerebro evocara imágenes de platos de brócolis con pollo. Y créeme, no vas nada desencaminado: te presentamos el ic3 y los isotiocianatos.

SALUD

FAQs: Ayuno Prolongado

By Norosa on

09/04/2021

- SALUD

Las últimas investigaciones indican que el ayuno prolongado no solo prolonga tu vida, sino que te rejuvenece, sensibiliza a la insulina,… En este artículo tendrás toda la información conseguir tus objetivos.