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Salud y alimentación

Mantente informado sobre las últimas tendencias y estudios científicos sobre salud, alimentación y ayuno

SALUD

Si te preguntara que imagen se te viene a la cabeza cuando piensas en la alimentación saludable, ¿Cuál sería? Si eres como yo y muchos otros, es probable que tu cerebro evocara imágenes de platos de brócolis con pollo. Y créeme, no vas nada desencaminado: te presentamos el ic3 y los isotiocianatos.

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Entrenamiento

Lleva tus entrenamiento a un nuevo nivel de eficacia con los avances más novedosos en ciencia del deporte.

DEPORTE

Apenas conocida, la fascia tiene un papel fundamental en la estructura musculoesquelética.

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Miscelánea

Cualquier experiencia, evento, situación o herramienta que pueda ayudarte a ser mejor.

MISCELÁNEA

Tenemos el grandísimo placer de comunicaros que... ¡hemos inaugurado nuestro canal de podcast en ivoox! ¡Ahora sí que ya no tienes excusa para saltarte el cardio!.

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NECESITAS UN PLAN PERSONALIZADO?

Somos conscientes de la diversidad de puntos de partida y objetivos que existen. Aunque los parámetros físicos sean muy parecidos, es un error aplicar las mismas metodologías a todas las personas, ya que cada una tiene su contexto personal. ¡Déjanos ayudarte!